Séance détente Réflexologie palmaire
durée 45 minutes comprenant l’accueil, l’installation, le massage, clôture séance
A partir de 13 ans
Accordez vous un moment de détente
Pourquoi consulter?
- Fatigue
- Stress / angoisse / nervosité
- Douleurs : musculaires, articulaires , migraine
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs et éliminatoires ( ballonnements, douleurs abdomen, constipation, diarrhée, cystite...)
- Troubles circulatoires ( circulation sanguine et lymphatique)
- Troubles respiratoires
- Troubles hormonaux ( règles douloureuses ou irrégulières, ménopause, trouble de la puberté, troubles de la fonction de la reproduction ...)
- Troubles de l'attention
- Troubles cutanés ( eczéma, psoriasis, vitiligo...)
Et pour se faire du bien !
Déroulement de la séance
Après vous avoir accueilli dans mon salon de réflexologie, la séance commence par un échange verbal pour connaître vos attentes. Je vous installe confortablement sur une chaise les mains posées sur la table de massage. Une musique relaxante vous sera proposée. Ainsi installé(e), j’utilise des serviettes chaudes pour nettoyer les mains, puis j’englobe les mains d’une serviette pour les sécher. Après une prise de contact avec les mains, la séance de réflexologie peut commencer. Des pressions spécifiques et adaptées sont appliquées sur des zones réflexes de la main. La séance se termine par un échange sur vos ressentis. Un verre d’eau vous sera proposé afin d’éliminer les toxines.
Après une séance :
Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé de
- Boire en quantité suffisante de l’eau ou tisanes afin d’éliminer les toxines
- Eviter les stimulants (café, alcool)
- Ne pas faire d’activité physique importante
Contres indications
- plaie au niveau de la main
- crise rhumatisme
- phlébite
- artérite
- thrombose
- inflammation aiguë
- fièvre
- porteur de pacemaker
- diabète grave
- personne sous dialyse
- troubles psychiatriques
- post chirurgie (moins de 3 mois)
- jeune fille en période de règle
- grossesse
En cas de doute, veuillez demander l'avis de votre médecin traitant.
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